Нейробика упражнения для мозга
Нейробика – упражнения для мозга, которые способствуют развитию функций центрального отдела неровной системы и мыслительных операций. Исходя из определения очевидно, что роль такого «фитнеса» в самосовершенствовании существенна. Рассмотрим подробнее, какой комплекс упражнений относится к нейробике, в чем суть данной системы, и…
Прокрастинация что это такое и как с ней бороться
Прокрастинация – это болезнь современности. Все чаще на просторах интернета встречается обсуждение проблемы нынешнего времени – «лени-прокрастинации». Что это такое, как бороться, и какие могут быть последствия «безделья»? Это болезнь или временное состояние, связанное с проявлением депрессии, тревожности? Рассмотрим подробнее…
Что является основой самосовершенствования личности
Многие психологи рассматривают процесс самосовершенствования как цель и основу жизнедеятельности личности. Это связано с тем, что человеку приходится работать над собой на протяжении всей жизни. Рассмотрим подробнее с чего начать самосовершенствование, какие сеть способы и методы для реализации процесса, техники.…
Самосовершенствование это
Самосовершенствование личности – неотъемлемая составляющая гармоничного развития. Достижение успехов во всех сферах жизни требует постоянной работы над собой, трансформации имеющихся знаний и навыков, формирования новых. Саморазвитие и самосовершенствование неразрывно связаны друг с другом, но при планировании деятельности необходимо различать цели,…
