Самосовершенствование это

Самосовершенствование личности — неотъемлемая составляющая гармоничного развития. Достижение успехов во всех сферах жизни требует постоянной работы над собой, трансформации имеющихся знаний и навыков, формирования новых. Саморазвитие и самосовершенствование неразрывно связаны друг с другом, но при планировании деятельности необходимо различать цели, на которые они направлены. Рассмотрим подробнее, что такое совершенствование, какие существуют виды (направления) работы над собой.

Самосовершенствование личности это

Сначала дадим определение термина самосовершенствование – это процесс непрерывной работы над собой, с целью развития имеющихся способностей и навыков, формирования новых. Стремление к самосовершенствованию характерная черта сильного человека, который прилагает усилия для качественного изменения своей жизни. Таким образом, основой для личностного роста является определение навыков и свойств, требующих корректировки, для достижения жизненного баланса и реализации поставленных задач.

Но не стоит путать понятия саморазвитие и самосовершенствование личности, это не слова синонимы. В чем разница, между этими двумя понятиями, вы можете прочитать в статье «Саморазвитие и самосовершенствование это одно и то же?» Следовательно, цели, мотивация, способы развития навыков и качеств несколько отличаются.

Цели самосовершенствования личности

Трактование целей рассматривается специалистами в разных аспектах. В общем выделяют следующие цели в работе над собой:

1. Гармонизация черт характера. Потребуется проанализировать как положительные, так и негативные свойства, включить в работу над собой действия, направленные на минимизацию отрицательных моментов.
2. Достижение согласия с собой. Важно научится принимать себя, исключая рассогласование с тем, каким вы хотите быть. Подобные проявления ведут к формированию отрицательных свойств (чувство стыда, заниженная самооценка, неудовлетворенность результатами деятельности и т.д.).
3. Достижение гармоничного взаимодействия с окружением, в том числе с людьми, природой, вещественной средой.
4. Избавление от вредных привычек. Всем известный факт, что большинство вредных привычек мешает реализации наших целей.
5. Умение контролировать свои потребности. Нельзя зацикливаться на удовлетворении только базовых приоритетов, необходимо равномерно распределять свои ресурсы для балансирования всех потребностей.
6. Развитие способностей. Потребуется уделять внимание не только тем способностям, которые как вы считаете помогут реализации приоритетных целей (например, карьерному росту, а следовательно финансовому благополучию), но и остальным, которыми вы обладаете (например, от природы вы отлично рисуете, но совсем не воплощаете в жизнь свой талант).
7. Овладение саногенным мышлением, направленным на более глубокое самоосознание.

Достижение перечисленных целей ведет к восхождению к индивидуальности, то есть к формированию качеств, способствующих социально значимому отличию человека от других людей, его неповторимости.

Мотивация самосовершенствования

Мотивация как средство совершенствования, является немаловажным фактором, определяющим стремление к развитию и достижению гармонии во всех сферах жизни. Побуждающими к качественному изменению навыков, являются три фактора:

1. Наличие потребности в самоуважении и одобрении окружающих людей.
2. Не соответствие образа «я-реального» и я-идеального».
3. Уровень самооценки и самоосознания.

Работа над собой начинается с определения этих составляющих, так как мотивация формируется только при наличии всех трех компонентов. Например, если уровень самооценки занижен, но нет потребности в одобрении окружающих, то не возникает и стремления к улучшениям – все и так устраивает.

Принципы самосовершенствования

Для успешной реализации запланированной работы, важно придерживаться основных принципов совершенствования:

1. Правильная постановка целей.
2. Обеспечение условий, наличие ресурсов, и формирование соответствующего окружения для осуществления запланированной деятельности.
3. Поэтапная работа по формированию новых навыков и развитию уже существующих.
4. Практическая деятельность по каждому запланированному шагу.

То есть успех мероприятия определяется на каждом этапе в соответствии с приведенными принципами работы над собой.

Задачи личностного самосовершенствования

Основной задачей самосовершенствования личности является самоактуализация. Что это значит? Любой человек стремится к максимальной реализации своих возможностей и раскрытию своего потенциала.

Достижение поставленных целей, направлено на решение задач самосовершенствования:

1. Эволюция собственных навыков и свойств.
2. Достижение гармонии во всех жизненных сферах.
3. Становление высокого уровня развития личности.

Все критерии совершенствования, включая определение целей, мотивацию, принципы, применимы к каждому из видов этого процесса. А какие они бывают, мы рассмотрим далее.

Виды самосовершенствования

Стремление к самосовершенствованию — это двигатель всего процесса. Но в зависимости от того, на что направлено это стремление, выделяют основные направления работы над собой:

• личностное;
• нравственное;
• духовное;
• профессиональное.

Выбор направления определяет перечень задач, стратегию развития, и способы достижения целей.

Личностное самосовершенствование

Потребность в личностном самосовершенствовании основана на желании изменить качества, касающиеся аспектов:

• умственного развития и мышления;
• физического состояния;
• уровня здоровья;
• внешности;
• черт характера;
• эмоционального восприятия окружающего мира.

Совершенствование знаний, мыслительных операций способствует развитию сразу в нескольких направлениях, начиная от общения с окружающими, и заканчивая профессиональным развитием.

Физическое совершенствование способствует приобретению желаемой формы и сохранению здоровья. Хорошее самочувствие и привлекательная внешность способствуют повышению самооценки и уверенности в себе.

Эмоциональное восприятие, умение держать себя в руках в различных ситуациях – важный фактор в современном мире. Хладнокровие позволяет принимать правильные решения при любых обстоятельствах, адекватно реагировать на негативные выпады, критику и т.п.

Формирование положительных черт характера позволяет изменить отношение как к себе, так и к окружающим. Внутренний баланс и спокойствие, неотъемлемая составляющая человеческого счастья.

Нравственное самосовершенствование

Нравственное самосовершенствование связано с самовоспитанием, с формированием моральных принципов и правил поведения в обществе. Духовное самосовершенствование личности оказывает положительное влияние на формирование морально-нравственных качеств. В некоторой мере, данное направление формируется под воздействием других видов работы над собой.

Духовное самосовершенствование

Что значит самосовершенствование мы разобрались, отметим отдельно, что включает в себя духовная составляющая. Направление, помогающие в данной отрасли – творчество. Музыка, живопись, литература, развивают чувство прекрасного, эстетическое самосовершенствование. Происходящие преобразования приводят к изменению характера, погашению или полному искоренению злобы, ненависти и др. негативных чувств.

Профессиональное самосовершенствование это

Процесс совершенствования в профессиональной сфере – залог карьерного роста и материального благосостояния. Специалисты в любой отрасли, достаточно ценный и редкий кадр. Поэтому развитие профессиональных навыков и способностей повышает ваши шансы на достижение задуманных результатов, делает вас привлекательнее в кругу конкурентов на вышестоящую должность.

Личностное самосовершенствование неразрывно связано со стремлением человека гармонизировать все сферы жизни. Для выбора нужного направления потребуется правильно определить потребности, и сформировать цели. Но самым главным условием в работе над собой является мотивация к развитию, которая позволит довести дело до конца, не сойти с дистанции.